JIKA BESOK AKU MATI

Sebuah puisi ciptaan Alm. Irzadi Mirwan (W-450-KR) yang akan membuat semua pembaca bisa merasakan apa yang dirasakan oleh pengarang :

Alm. Irzadi Mirwan

JIKA BESOK AKU MATI

SEWAKTU-WAKTU REMBULAN SURUT KE BELAKANG
JUGA POHON-POHON MEMBUNGKUK KHIDMAT DAN HORMAT
MAKA AJAL PUN BERLALAU
MEMBAWA RATUSAN SURAT DARI TUHAN

KALAU DTANG SAATNYA MALAM MENGETUK
PINTU BAKAL TERBUKA SENDIRI
DAN ANGIN YANG MENUNGGU DI LUAR
TELAH MENAMBATKAN KERETA MATI DI HALAMAN

SAHABATKU, KITA TELAH SAMA-SAMA MENGEMBARA
DARI HATI PERAWAN
SAMPAI KE LAUT PALING DALAM
JIKA BESOK AKU MATI
KUTINGGALKAN DUNIA YANG BELUM HABIS KUCUMBU RAYU
HANYA GUNUNG YANG TIDAK PERNAH DUSTA, HANYA GUNUNG
TANYALAH BURUNG-BURUNG YANG RUKUN DENGANNYA

KEKASIHKU PEREMPUAN CANTIK DAN MUDA
NAMUN JIKA ESOK AKU MATI
KUTINGGALKAN PADANYA SEBUAH KALIMAT TANYA
SUNGGUH BENARKAH KAU CINTA PADAKU
SUNGGUH BENARKAH.....

Lima Alasan Inggris Akan Gagal di Penyisihan Grup

Inggris bukan favorit di Piala Eropa 2012. Ini wajar, mengingat Inggris bukan lagi kekuatan sepak bola yang patut dijadikan acuan. Lihat saja prestasi Inggris di Piala Dunia 2010. Negara ini juga gagal lolos ke Piala Eropa 2008.

Kami memprediksi The Three Lions akan gagal di babak penyisihan Grup D. Berikut lima alasannya:

1. Inggris berada di grup sulit bersama tuan rumah Ukraina, Prancis yang penampilannya sedang menanjak dan Swedia yang tidak mudah dibendung.

Kualitas susunan pemain Inggris memang di atas Ukraina. Tapi sebagai tuan rumah, Ukraina punya dukungan puluhan ribu penonton. Apalagi fans sepak bola di Ukraina adalah salah satu yang paling fanatik di Eropa.

Prancis dan Swedia pun boleh dibilang punya kekuatan yang imbang dengan Inggris. Perhatian lebih ditujukan ke Prancis yang semenjak dilatih oleh Laurent Blanc memiliki semangat dan permainan yang lebih menjanjikan. Apalagi sebagian besar pemain inti Les Blues dalam kondisi fit dan performanya sedang bagus-bagusnya di klub masing-masing.

2. Wayne Rooney absen di dua laga penyisihan grup karena hukuman dari UEFA. Yaitu saat Inggris menghadapi Prancis (11 Juni) dan ketika melawan Swedia (15 Juni).

Inggris memang masih punya Andy Carrol, Jermaine Defoe dan Danny Welbeck yang masih dalam pemulihan cedera. Tapi dari ketiga nama itu, jelas Rooney lebih punya kualitas. Rooney melesakkan 37 gol di semua kompetisi musim lalu dalam 46 laga bersama Manchester United. 27 gol di antaranya di Liga Primer Inggris menjadikan ia pencetak gol kedua terbanyak setelah penyerang Arsenal Robin van Persie.

Tanpa kehadiran Rooney di dua pertandingan di Grup D, Inggris akan bekerja ekstra keras untuk bisa menjebol gawang lawan.

3. Tidak hadirnya pemain-pemain berpengaruh di skuad.

Rio Ferdinand, salah satu bek tengah terbaik di Eropa, tidak dipanggil masuk tim nasional. Gareth Barry dan Frank Lampard cedera. Dan tidak ada Michael Carrick, gelandang tengah paling produktif di Liga Primer, yang memutuskan pensiun dari karier di tim nasional.

Faktor-faktor di atas diyakini akan melemahkan kekuatan Inggris secara teknis. Terutama di lini tengah yang menjadi pusat kekuatan permainan sepak bola modern.

Gareth Barry dan Frank Lampard adalah pilar di klub Manchester City dan Chelsea. Barry terkenal karena kemampuannya menyeimbangkan lini tengah, sedangkan Lampard masih menjadi gelandang senior Inggris yang paling kreatif.

Masih ada Steven Gerrard yang menjadi kapten The Three Lions. Tapi musim lalu Gerrard banyak menghabiskan untuk pemulihan cedera. Scott Parker? Pemain ini terlalu temperamental. Sisanya adalah pemain-pemain lincah yang kurang jam terbang internasional.

4. Kemampuan taktik dan strategi Roy Hodgson.

Banyak pihak terkejut ketika Roy Hodgson ditunjuk menjadi manajer Inggris pada akhir April 2012 lalu. Hodgson bukanlah orang yang dijagokan media setempat untuk menggantikan Fabio Capello. Mereka lebih menjagokan Harry Redknapp atau Stuart Pearce.

Secara statistik prestasi Roy Hodgson sebelum melatih The Three Lions biasa-biasa saja. Menurut situs Opta Sports, persentase kemenangan pelatih kelahiran 9 Agustus 1947 itu malah di bawah 40 persen!

Saat melatih West Bromwich Albion rata-rata kemenangan hanya 38 persen, Liverpool 35 persen, Fulham 34 persen dan Blackburn Rovers 35 persen.

Kelebihan Hodgson ialah karena ia pelatih senior.

5. Tekanan media Inggris.

Media-media di Inggris terkenal sangat pedas jika melontarkan kritik. Tak terkecuali kepada tim nasional mereka. Tak jarang mereka mempertanyakan sampai mempermalukan pemain yang dianggap gagal bermain bagus.

Lihat kasus David Beckham di Piala Dunia 1998. Beckham yang mendapat kartu merah karena menendang Diego Simeone saat Inggris berhadapan dengan Argentina di perdelapan final. Media Inggris langsung menjadikan Beckham menjadi musuh bersama bangsa.

Di Piala Eropa 2012 hal semacam itu bisa terjadi. Apalagi jika di pertandingan pertama Inggris bermain buruk.

Tekanan dari media juga menjadi salah satu beban psikologis yang berat bagi para pemain dan pelatih Inggris.

Kebiasaan Buruk di Meja Kerja yang Memicu Penyakit

Meja kerja hampir sama akrabnya dengan tempat tidur Di tempat ini Anda biasa menghabiskan waktu panjang melakukan berbagai aktivitas — membaca email, mendengarkan musik, sampai makan siang. Pantau kembali kebiasaan bekerja Anda, jangan sampai membahayakan kesehatan.

Mendengarkan musik terlalu kerasUntuk menghormati rekan kerja yang lain, Anda menggunakan earphone untuk mendengarkan musik. Hati-hati, perhatikan volume earphone yang Anda gunakan. Seringkali saking kencangnya teman di meja sebelah masih bisa mendengar sayup-sayup suara musik.

Sebelum menggunakan earphone, pastikan posisi volume dalam keadaan 0 atau off. Ketika memasang earphone, naikkan volume pelan-pelan sampai level yang nyaman untuk kuping. Sebuah penelitian yang diadakan di Amerika menyebutkan menggunakan earphone lebih dari 90 menit secara konstan selama waktu yang lama, meningkatkan risiko terjadinya gangguan pendengaran.

Untuk kesehatan telinga, batasi volume sampai 50-70 persen batas maksimal volume. Ketika Anda merasa kuping tidak nyaman atau sakit kepala, sebaiknya hentikan penggunaan earphone segera. Sering kali karena terlalu serius bekerja, Anda sampai melupakan hal ini.

Meja yang berantakan Tumpukan pekerjaan, kertas yang sudah tidak terpakai, sampai bekas makanan sering jadi penghuni abadi meja kerja. Pekerjaan yang terus datang dan kegiatan lain yang menyita waktu membuat Anda sering lupa merapikan meja kerja.

Ada tiga masalah yang bisa muncul dari meja kerja yang berantakan. Pertama, stres karena melihat isi meja yang tidak beraturan serta menumpuk. Kedua, munculnya bibit-bibit sarang kuman. Ketiga, penyakit otot. Penelitian yang diadakan Universitas Arizona, Amerika menemukan meja kerja rata-rata 400 kali lebih kotor dari dudukan toilet. Tempat-tempat yang paling kotor antara lain permukaan meja, keyboard komputer/laptop dan gagang telepon.

Untuk mencegahnya, bersihkan meja Anda setidaknya seminggu sekali. Pada akhir pekan atau awal pekan gunakan waktu untuk membuang hal-hal yang tidak perlu. Seka seluruh permukaan meja dan peralatan lainnya dengan tisu pembersih anti kuman. Meja yang bersih dan lapang akan membuat suasana kerja semakin menyenangkan. Tumpukan yang tidak beraturan serta posisi benda yang tidak teratur akan membuat seseorang berusaha lebih keras untuk meraih sebuah benda yang diinginkan. Tak jarang hal ini menimbulkan cedera otot ringan.

Makan di meja kerja Ada banyak alasan sebaiknya meja kerja tidak berfungsi gandasebagai meja makan. Makan sambil mengetik di laptop Anda hanya akan membuat kuman yang bersarang di laptop pindah ke makanan lalu ke mulut Anda. Selain itu, sisa-sisa makan yang tercecer di meja bisa sumber penyakit baru karena menarik perhatian binatang-binatang kecil atau bahkan tikus di malam hari untuk mampir ke meja Anda. Walau Anda selalu berusaha membersihkan semaksimal mungkin, tetap saja risiko tersebut masih tetap bisa terjadi.

Masalah yang seringkali juga terjadi adalah rusaknya peralatan akibat makanan dan minuman yang terdapat di atas meja. Air minum yang tumpah membasahi keyboard atau saus makanan yang terpercik ke dokumen Anda tentu bukan hal yang asing. Belum tentu Anda bisa menjamin bebas akan risiko ini. Daripada harus mengganti peralatan kantor karena hal tersebut atau terlambat rapat karena harus menyiapkan ulang dokumen yang terkena makanan sebaiknya bawa makanan Anda ke tempat makan yang benar.

Makan sambil kerja membuat otak Anda menjadi tidak fokus terhadap kegiatan makan. Efeknya sama seperti makan di depan televisi. Anda bisa menghabiskan porsi lebih makan saat makan sambil kerja dibanding dengan makan yang fokus. Peneliti dari Universitas Bristol mengungkapkan, makan sambil bekerja dapat menyebabkan seseorang merasa kurang kenyang dan akan banyak mengonsumsi camilan di sore harinya. Bila diteruskan dapat meningkatkan risiko obesitas.

Selain itu tentunya tubuh dan otak Anda perlu waktu untuk penyegaran. Studi menunjukkan 15 menit saja beralih dari meja kerja untuk makan atau beristirahat dapat meningkatkan kerja otak Anda.

Terpaku di meja kerja Berjam-jam duduk di meja kerja tanpa beristirahat dapat memicu timbulnya penyakit. Terus-menerus duduk di meja kerja dapat melambatkan kerja otak karena kurang lancarnya aliran darah. Dalam satu jam sekali setidaknya berdiri dan berjalanlah berkeliling sesaat untuk meregangkan badan dan melancarkan aliran darah.

Selain itu, postur duduk yang salah juga bisa memicu timbulnya nyeri pada punggung, leher, serta sakit kepala.

Jika ada yang ingin didiskusikan dengan teman kerja, coba sesekali datangi meja kerjanya daripada mengirim email. Kegiatan ini baik untuk menyegarkan otak dan membuat badan lebih sehat. Hindari juga menyimpan benda-benda pada bagian yang terkena tekanan saat duduk. Kantong belakang yang berisi dompet sebaiknya dikosongkan sebelum duduk. Tekanan yang terus menerus dari dompet tersebut dapat memicu nyeri pada syaraf di sekitarnya.

Untuk menjaga kesehatan mata dari paparan sinar komputer sebaiknya ikuti rumus 20-20. Setiap 20 menit, palingkan mata Anda dari layar komputer selama 20 detik untuk melihat sesuatu yang  jaraknya paling tidak sejauh 5 meter. Kegiatan ringan ini jika dilakukan dapat mengurangi risiko kerusakan pada mata.

Mandiri dengan R-Han 122

31 Mei 2012: Memiliki wilayah luas dengan belasan ribu pulau yang terpencar, Indonesia mengembangkan sistem pertahanan yang strategis untuk mengamankannya. Salah satu sarananya adalah roket. Kemandirian di bidang peroketan mulai dibangun dengan merintis pembuatan roket pertahanan R-Han 122.

Rancang bangun dan rekayasa roket pertahanan merupakan upaya Indonesia membangun kemandirian dalam pengadaan alat utama sistem pertahanan. Rintisan dimulai lewat prototipe roket pertahanan sistem balistik berdiameter 122 milimeter disebut R-Han 122.

Roket R-HAn 122 terus dilakukan uji coba sebelum diproduksi massal (all photos : DMC)

Roket pertahanan ini merupakan derivasi roket eksperimen rancangan Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan), D230 tipe RX1210.

Roket eksperimen (RX) dikembangkan untuk misi nonmiliter, seperti pemantauan cuaca, pemantauan pelayaran, pertanian, bencana, dan observasi untuk perencanaan tata ruang. Roket dimuati radio, kamera, dan sensor. Adapun roket untuk pertahanan (R-Han) dipasang bahan peledak, demikian paparan Hari Purwanto, Staf Ahli Menteri Riset dan Teknologi (Menristek) Bidang Hankam.

Sebagai sarana yang dapat digunakan untuk tujuan militer, penguasaan teknologi peroketan tak mudah. Penyebarannya dipagari dengan beberapa aturan, antara lain, missile technology control regime dan center for information on security trade control.

Saat ini teknologi hankam tersebut hanya dimiliki negara tertentu. Di Asia negara yang tergolong maju dalam teknologi ini antara lain China, India, Korea Selatan, dan Korea Utara.

Kemampuan rekayasa dan rancang bangun peroketan sampai batas tertentu dimiliki oleh BPPT, Balitbang Kemhan, dan PT LEN Industri. Dengan kemampuan masing-masing lembaga, kata Gunawan Wibisono, Asisten Deputi Menristek Bidang Produktivitas Riset Iptek Strategis, terbentuk Konsorsium Roket Nasional tahun 2007.

Konsorsium terdiri dari Kementerian Ristek, Kementerian Pertahanan, TNI AL, lembaga riset (BPPT dan Lapan), perguruan tinggi (ITB, ITS, UI, UGM, dan Undip), serta industri strategis PTDI, Krakatau Steel, LEN Industri, Pindad, dan Perum Dahana. Konsorsium inti terdiri atas beberapa plasma yang menangani riset material, mekatronika, dan sistem kontrol atau kendali.

Kementerian Ristek menyediakan dana insentif untuk pembuatan prototipe roket. PTDI melaksanakan pengembangan struktur dan desain roket. PT Krakatau Steel menyediakan material untuk tabung dan struktur roket. Bahan bakar roket, yakni propelan, disediakan PT Dahana.

Bagian PTDI adalah membangun sarana peluncur roket dan sistem penembaknya dengan laras sebanyak 16. Kendaraan yang digunakan sebagai anjungan untuk peluncuran adalah jip GAZ buatan Rusia, Nissan Jepang, dan Perkasa buatan Tata, India.

Muatan Teknologi

Meski bentuk roket sederhana, tabung bermoncong lancip, pembuatannya tidak sederhana. Di dalamnya termuat berbagai komponen berteknologi mutakhir, seperti material maju, mekatronika, dan propulsi.

Dibandingkan roket generasi lama, R-Han 122 mengalami beberapa pengembangan desain dan material. Pada roket eksperimen menggunakan baja. Pada R-Han digunakan aluminium dan karbon yang dua kali lebih ringan. Bahan itu lebih tahan panas. Untuk menjaga kestabilan dan daya jangkau yang tinggi, material yang digunakan harus tahan terhadap suhu 3.000 derajat celsius, kata Ketua Program Penggabungan Roket Nasional Sutrisno.

Pengembangan lain pada konstruksi roket, pada versi terdahulu, roket menggunakan sirip tetap. Untuk meluncurkan, roket harus ditumpangkan pada peluncur dilengkapi rel. Pada roket generasi baru dipasang sirip lipat yang dilengkapi pegas yang akan menegakkan sirip secara otomatis setelah keluar dari tabung peluncur.

Pada roket terdahulu, tabung propelan diisi langsung dan terikat permanen di tabung roket. Kini tabung propelan dibuat terpisah dan diberi lapisan isolasi termal. Saat ini bahan propelan masih diimpor. Untuk membangun kemandirian, pabrik propelan akan dibangun PT Dahana.

Untuk wahana peluncur, dilakukan modifikasi kendaraan jip berbobot 2,5 ton dan truk berkapasitas 5 ton. Dirancang pula bangun unit peluncur yang memuat 16 roket dan mampu meluncurkan secara otomatis sejumlah roket tersebut dengan hanya menekan satu tombol.

Uji Peluncuran

Adi Indra Hermanu, Kepala Subbidang Analis Teknologi Hankam Kementerian Ristek, menyatakan, uji coba peluncuran roket R-Han 122 dilaksanakan akhir Maret di Baturaja, Sumatera Selatan. Sebanyak 50 roket diluncurkan di hutan lindung itu. ”Roket R-Han 122 yang diluncurkan rata-rata mampu melesat dengan kecepatan 1,8 mach atau 2.205 km per jam,” ujarnya.

Pada tahap peluncuran, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika berperan mengoperasikan sistem radar untuk memantau posisi jatuh roket. ITB memasang sistem kamera nirkabel untuk merekam gambar saat roket meluncur sampai di lokasi sasaran.

Dalam penggunaannya, R-Han 122 pada tahap awal akan menjadi senjata dengan sasaran target di darat yang berjarak tembak 15 km. Roket ini akan digunakan TNI AL untuk pengamanan pantai.

Menurut Sonny S Ibrahim, Asisten Direktur Utama PTDI, tahun ini tahap pengembangan teknis selesai. Persiapan industrialisasi saat ini sudah 80 persen.


Sumber : Indonesia defence

Empat Orang Indonesia Bawa Obor Olimpiade

Jakarta (ANTARA) - Empat orang Indonesia berkesempatan membawa api obor Olimpiade London 2012 yang dimulai di kota Manchester pada 24 Juni.

Keempat orang tersebut terpilih berdasarkan kriteria yang ditentukan oleh Samsung dan LOCOG (Organising Committee of the Olympic and Paralympic Games), kata Liliawati, corporate marketing director Samsung Indonesia dalam konferensi pers di Jakarta, Kamis.
Samsung merupakan mitra Olimpiade yang telah mensponsori dan mendukung berbagai kegiatan olahraga internasional,
"Ribuan torch bearer (pembawa obor) berada di seluruh dunia. Samsung mencari orang yang sudah melangkah lebih dari kita semua. Di Indonesia kami telah memilih orang-orang yang inspirasional, yang memiliki banyak kontribusi kepada masyarakat," katanya.
Keempat orang tersebut berasal dari beragam profesi, yakni pengusaha, atlet sepak bola, artis, hingga aktivis. Mereka terdiri dari dua putra dan dua putri, keempat wakil pembawa obor Olimpiade London dari Indonesia ini adalah Sandiaga Uno, Bambang Pamungkas, Wanda Hamidah, dan Ika Trifisusanti.
Sandiaga Uno merupakan milyarder termuda di Asia dan menjadi sosok yang inspirasional melalui kegiatan sosialnya dalam komunitas berlari untuk berbagi. Dia menyatakan bangga terpilih sebagai salah satu wakil Indonesia untuk membawa obor Olimpiade London 2012 yang digelar 27 Juli-12 Agustus.
"Olimpiade merupakan event terbesar olahraga. Kesempatan ini merupakan kehormatan bagi saya. Pastinya, saya akan mempersiapkan diri. Saya akan berlatih beban, karena akan berlari membawa obor Olimpiade," ujarnya.
Sosok pesepak bola yang sangat dikenal di Indonesia, Bambang Pamungkas terpilih menjadi wakil Indonesia dari kalangan olahragawan. "Ini kesempatan buat saya, saya bangga apalagi ini di bidang saya. Saya bangga bisa mewakili komunitas dan sepak bola. Tentu saja ini akan membawa kenangan yang takkan terlupakan bagi saya," ujar Bambang.
Wanda Hamidah terpilih dari kalangan artis yang dinilai memberikan inspirasi kepada masyarakat Indonesia serta aktivis muda Ika Trifisusanti yang telah beberapa kali mengikuti kongres Menentang Eksploitasi Seksual Anak baik di Asia Tenggara maupun dunia.(rr)

Sumber : Antara